情商培训

情商培训课程收益
一个人的成功只有20%决定于其智商，而80%决定于他/她的情商。本课程基于NLP（神经语言程式学），旨在让参加者认识情商并通过有效训练提高自己的情商，管理好自己的情绪，使自己在生活和职场中的游刃有余。

情商培训课程大纲
1.认识情商（EQ）
情商小测试
情商的提出
什么是情商
高情商的特征
什么是NLP
NLP的金字塔模型
2. 合理控制情绪
情绪的种类
正确认识情绪
情绪的钟摆理论
3、提高情商（EQ）的方法，做自己情绪的主人
价值观澄清
理念调整
情绪宣泄
心态魔方
职业态度
环境、饮食与心理调适
消除不快乐的十种方法
4．情商（EQ）提高与演练
合理情绪治疗
沟通分析训练
同理心训练
压力调适与情绪发泄演练
5. 角色扮演与情绪疏导
情商培训